Baza wiedzy

Trening EMS to znakomity sposób na rozszerzenie oferty siłowni lub klubu fitness. Jak działają ćwiczenia połączone z elektrostymulacją mięśni? Czy warto zainwestować w sprzęt EMS?

Własny biznes to marzenie wielu. Otworzenie studia fitness to jeden z pomysłów jego realizację. Ile dokładnie kosztuje założenie siłowni w Polsce? I czy to się opłaca?